Stil jete - AlbRadar

Stil jete - AlbRadar

Stil jete

A duhet t’i mbani grilat mbyllur gjatë të nxehtit? Ekspertët sqarojnë mënyrën e duhur

A duhet t’i mbani grilat mbyllur gjatë të nxehtit? Ekspertët sqarojnë mënyrën e duhur

Gjatë ditëve me temperatura të larta që arrijnë deri në 35–40°C, shumë qytetarë zgjedhin t’i mbajnë grilat e dritareve të mbyllura...

Vera si afrodiziak: Pse dhe cila mund të jetë më eksituese

Vera si afrodiziak: Pse dhe cila mund të jetë më eksituese

Nuk është vetëm alkooli ai që krijon atmosferë; aromat, kujtesa dhe masa e duhur mund të luajnë rol më të madh nga sa mendohetRexh...

Suplementi kundër dhimbjeve të nyjave mund të përshpejtojë Alzheimerin

Suplementi kundër dhimbjeve të nyjave mund të përshpejtojë Alzheimerin

Një suplement shumë i përdorur për lehtësimin e dhimbjeve të nyjave mund të lidhet me përparim më të shpejtë të sëmundjes së Alzhe...

Studim i ri: Suplementet omega-3 nuk përmirësojnë kujtesën apo njohjen mendore

Studim i ri: Suplementet omega-3 nuk përmirësojnë kujtesën apo njohjen mendore

Nëse po merrni suplemente omega-3 me vaj peshku ose algash për të parandaluar Alzheimerin apo demencën, duhet ta keni parasysh kët...

Njerëzit mund të kenë fuqi të fshehura rigjeneruese

Njerëzit mund të kenë fuqi të fshehura rigjeneruese

Shkencëtarët mund të kenë zbuluar një mënyrë për të aktivizuar aftësi të fshehura rigjeneruese te njerëzit, duke hapur rrugën për ...

Katër pijet që ndihmojnë në stabilizimin e sheqerit në gjak para gjumit

Katër pijet që ndihmojnë në stabilizimin e sheqerit në gjak para gjumit

Nëse dëshironi një pije para gjumit që nuk shkakton rritje të menjëhershme të sheqerit në gjak, ekspertët këshillojnë të shmangni ...

Studimi zbulon se vaksina kundër Covid-it lidhet me mbrojtje të gjerë kundër sëmundjeve të zemrës

Studimi zbulon se vaksina kundër Covid-it lidhet me mbrojtje të gjerë kundër sëmundjeve të zemrës

Një studim i ri i publikuar në revistën mjekësore JAMA Internal Medicine ka zbuluar se vaksina kundër Covid-19 lidhet me rreth 40 ...

Kur është koha më e mirë për dush? Ekspertët japin përgjigjen

Kur është koha më e mirë për dush? Ekspertët japin përgjigjen

Dushi në mëngjes apo në mbrëmje mbetet një nga debatet më të zakonshme kur bëhet fjalë për rutinën e përditshme të higjienës. Ndër...

Cilat janë gjashtë ushqimet më të mira për shëndetin e trurit?

Cilat janë gjashtë ushqimet më të mira për shëndetin e trurit?

Ushqimi që zgjedhim mund të luajë rol të rëndësishëm në shëndetin e trurit, kujtesën dhe ngadalësimin e rënies së aftësive njohëse...

Kafeja në mëngjes pa ushqim, si ndikon në trup?

Kafeja në mëngjes pa ushqim, si ndikon në trup?

Për shumë njerëz, dita nis me një filxhan kafe sapo hapin sytë. Por çka ndodh në trup kur kafeja konsumohet me stomak bosh? Dietol...

Studimi sugjeron se rrahja e fëmijëve mund të çojë në nota më të ulëta në shkollë

Studimi sugjeron se rrahja e fëmijëve mund të çojë në nota më të ulëta në shkollë

Goditja e fëmijëve si formë ndëshkimi mund të ndikojë negativisht në suksesin e tyre në shkollë dhe t’i bëjë më të prirë ndaj sjel...

Lodhjet e marramendjet e shpeshta, çfarë mund të tregojnë për shëndetin nervor

Lodhjet e marramendjet e shpeshta, çfarë mund të tregojnë për shëndetin nervor

Sistemi nervor autonom kontrollon funksione jetike për të cilat zakonisht nuk mendojmë, si puna e zemrës, tensioni i gjakut, tretj...

Shenjat që tregojnë se mund të jeni në perimenopauzë

Shenjat që tregojnë se mund të jeni në perimenopauzë

Ndryshimet në ciklin menstrual gjatë mesit të të dyzetave mund të shkaktojnë shumë pasiguri. Çdo ndryshim nga modeli i zakonshëm i...

Studimi: Vetëm një pije alkoolike në ditë mund të rrisë rrezikun për 10 lloje kanceri

Studimi: Vetëm një pije alkoolike në ditë mund të rrisë rrezikun për 10 lloje kanceri

Një analizë e re shkencore sugjeron se nuk ekziston një nivel plotësisht i sigurt i konsumimit të alkoolit, pasi edhe sasitë e vog...

Nikotina promovohet si ndihmë për trurin, ekspertët paralajmërojnë për rreziqet

Nikotina promovohet si ndihmë për trurin, ekspertët paralajmërojnë për rreziqet

Një valë e re influencuesish të shëndetit, përfshirë Dave Asprey, po e promovojnë nikotinën si një substancë me përfitime të mëdha...

A ekziston orgazma “më e mirë” femërore dhe si mund të arrihet?

A ekziston orgazma “më e mirë” femërore dhe si mund të arrihet?

Shkenca tregon se nuk ka vetëm një mënyrë “të drejtë” për të përjetuar kulmin seksual, sepse trupi femëror reagon ndryshe ndaj sti...

Pilula ditore mund të dyfishojë kohën e mbijetesës për kancerin më vdekjeprurës në botë

Pilula ditore mund të dyfishojë kohën e mbijetesës për kancerin më vdekjeprurës në botë

Një pilulë e re që merret një herë në ditë mund të dyfishojë kohën e mbijetesës te pacientët me kancer të avancuar të pankreasit, ...

Lodhja rreth orës 3, ja çfarë e shkakton dhe si ta parandaloni

Lodhja rreth orës 3, ja çfarë e shkakton dhe si ta parandaloni

Një mjek i njohur ka shpjeguar se lodhja e pasdites, e njohur si “3pm slump”, mund të lidhet me mënyrën se si trupi menaxhon energ...

A mund ta ulin rrezikun e vdekjes së parakohshme vetëm dy orë ushtrime me pesha në javë?

A mund ta ulin rrezikun e vdekjes së parakohshme vetëm dy orë ushtrime me pesha në javë?

Dy orë në javë ushtrime me pesha mund të ulin ndjeshëm rrezikun e vdekjes së hershme, sugjeron një studim i ri, ka shkruar BBC. Të...

Ndiheni vazhdimisht të lodhur, këto zakone mund t’ju rikthejnë energjinë

Ndiheni vazhdimisht të lodhur, këto zakone mund t’ju rikthejnë energjinë

Lodhja e vazhdueshme është një nga ankesat më të shpeshta të njerëzve në jetën e përditshme, por ekspertët thonë se disa ndryshime...

Studimet sugjerojnë se ilaçet për humbje peshe mund ta ulin rrezikun e kancerit të gjirit deri në 30%

Studimet sugjerojnë se ilaçet për humbje peshe mund ta ulin rrezikun e kancerit të gjirit deri në 30%

Ilaçet për humbje peshe mund të ndihmojnë jo vetëm në trajtimin e obezitetit, por edhe në uljen e rrezikut për zhvillimin dhe përp...

Si ta dalloni nëse kafsha juaj shtëpiake vuan nga alergjitë

Si ta dalloni nëse kafsha juaj shtëpiake vuan nga alergjitë

Macet dhe qentë mund të jenë alergjikë ndaj polenit, por vendosja e një diagnoze është një proces i gjatë. Ju keni teshtitur gjith...

Studim: Ilaçet për humbje peshe mund të ulin rrezikun e operacionit të gjurit

Studim: Ilaçet për humbje peshe mund të ulin rrezikun e operacionit të gjurit

Ilaçet për humbjen e peshës mund të ndihmojnë jo vetëm në uljen e kilogramëve, por edhe në zvogëlimin e nevojës për operacione të ...

Kruarja e këmbëve, kur mund të jetë shenjë e problemeve shëndetësore

Kruarja e këmbëve, kur mund të jetë shenjë e problemeve shëndetësore

Kruarja e këmbëve shpesh lidhet me shkaqe të padëmshme, si lëkura e thatë apo ndryshimet e motit. Megjithatë, kur ajo zgjat për nj...

Jo AI, por puna nga shtëpia po ndikon në punësimin e gjeneratës së re

Jo AI, por puna nga shtëpia po ndikon në punësimin e gjeneratës së re

Një studim i ri nga Banka Federale e Rezervës në New York, ka treguar se puna nga distanca pas pandemisë është një nga faktorët kr...

Jo AI, por puna nga shtëpia po ndikon në papunësinë e gjeneratës së re

Jo AI, por puna nga shtëpia po ndikon në papunësinë e gjeneratës së re

Një studim i ri nga Banka Federale e Rezervës në New York, ka treguar se puna nga distanca pas pandemisë është një nga faktorët kr...

Pse na dridhet syri? Ja çfarë e shkakton tikun nervor

Pse na dridhet syri? Ja çfarë e shkakton tikun nervor

Tiku nervor i syrit ka të bëjë me pulsime të shpeshta që prekin njërin sy, të cilat i ka përjetuar shpesh shumica prej nesh. Dridh...

Pse disa njerëz ndihen vazhdimisht të pakënaqur edhe kur “kanë gjithçka”?

Pse disa njerëz ndihen vazhdimisht të pakënaqur edhe kur “kanë gjithçka”?

Ekspertët shpjegojnë se krahasimi me të tjerët, perfeksionizmi dhe stresi kronik mund të kontribuojnë në ndjenjën e vazhdueshme të...

6 ushqime të pasura me proteina që mund ta zëvendësojnë mishin e kuq

6 ushqime të pasura me proteina që mund ta zëvendësojnë mishin e kuq

Tashmë ka dëshmi të qarta të rrezikut për shëndetin nga mishi i kuq dhe ai i procesuar. Gazeta prestigjioze “New York Times” ka re...

Testi i ri mund t’i kursejë miliona pacienteve me kancer të gjirit trajtimin me kimioterapi

Testi i ri mund t’i kursejë miliona pacienteve me kancer të gjirit trajtimin me kimioterapi

Miliona njerëz me kancer të gjirit mund ta shmangin në mënyrë të sigurt kimioterapinë, pasi shkencëtarët kanë zhvilluar një test A...

Katër mënyra efektive për t’i larguar mushkonjat nga shtëpia

Katër mënyra efektive për t’i larguar mushkonjat nga shtëpia

Mushkonjat janë të bezdisshme dhe zakonisht shfaqen në periudhën kur temperaturat fillojnë të rriten. Përveçse irrituese, ato mund...

Si të kaloni 24 orë në Prizren, kryeqytetin kulturor të Kosovës?

Si të kaloni 24 orë në Prizren, kryeqytetin kulturor të Kosovës?

Kosova mund të jetë ndër vendet më pak të vizituara në Evropë, por sigurisht që nuk i mungojnë atraksionet kulturore. Ky ësht udhë...

Euronews: Si të kaloni 24 orë në Prizren, kryeqytetin kulturor të Kosovës?

Euronews: Si të kaloni 24 orë në Prizren, kryeqytetin kulturor të Kosovës?

Kosova mund të jetë ndër vendet më pak të vizituara në Evropë, por sigurisht që nuk i mungojnë atraksionet kulturore. Ky është udh...

Studim: Rreth 30% e punonjësve shëndetësorë në Evropë të ekspozuar ndaj rrezikut kancerogjen në punë

Studim: Rreth 30% e punonjësve shëndetësorë në Evropë të ekspozuar ndaj rrezikut kancerogjen në punë

Gati një e treta e punonjësve të sektorit të shëndetësisë dhe kujdesit social në Evropë përballen rregullisht me rreziqe që mund t...

A shkakton jastëku shfaqjen e rrudhave të hershme?

A shkakton jastëku shfaqjen e rrudhave të hershme?

Në botën e kujdesit ndaj lëkurës po zhvillohet një debat i ri që nuk ka të bëjë me serumet apo kremin kundër diellit. Bëhet fjalë ...

Dëshironi të jeni më të lumtur? Studiuesit sugjerojnë të mendoni më shumë për vdekjen

Dëshironi të jeni më të lumtur? Studiuesit sugjerojnë të mendoni më shumë për vdekjen

Gazetarja Kara Swisher lexon çdo ditë citate për vdekjen. Ajo nuk po tregohet morbide apo e zhytur në trishtim; përkundrazi, është...

Fjetja në krah, metodë e thjeshtë për të reduktuar gërhitjen

Fjetja në krah, metodë e thjeshtë për të reduktuar gërhitjen

Ekspertët thonë se thjesht ndryshimi i pozitës së gjumit mund të rezultojë po aq efikas sa trajtimet tradicionale për shumë person...

Studim: Adoleshentët në SHBA flenë gjithnjë e më pak, rritet shqetësimi për shëndetin

Studim: Adoleshentët në SHBA flenë gjithnjë e më pak, rritet shqetësimi për shëndetin

Adoleshentët në Shtetet e Bashkuara të Amerikës po flenë shumë më pak sesa më parë, sipas një studimi të ri të Universitetit të Mi...

Pse truri “ngulit” fyerjet dhe nuk i lejon të harrohen lehtë?

Pse truri “ngulit” fyerjet dhe nuk i lejon të harrohen lehtë?

Disa njerëz vazhdojnë jetën pas një konflikti, ndërsa të tjerë kujtojnë për vite me radhë çdo fjalë, ton apo shikim që i ka lëndua...

4 gjëra që duhet të bëni para orës 10 të mëngjesit për të zvogëluar rrezikun e demencës

4 gjëra që duhet të bëni para orës 10 të mëngjesit për të zvogëluar rrezikun e demencës

Rreziku për zhvillimin e demencës ndikohet nga shumë faktorë, përfshirë moshën, gjenetikën dhe historinë familjare. Megjithatë, st...

Gati 1.2 miliardë njerëz në mbarë botën jetojnë me çrregullime mendore

Gati 1.2 miliardë njerëz në mbarë botën jetojnë me çrregullime mendore

Rreth 1.2 miliard njerëz në mbarë botën jetonin me çrregullime mendore në vitin 2023, sipas një studimi të ri të publikuar në revi...

Antidepresivët në shtatzëni: Studimi i madh hedh poshtë lidhjen me autizmin dhe ADHD-në

Antidepresivët në shtatzëni: Studimi i madh hedh poshtë lidhjen me autizmin dhe ADHD-në

Një analizë e re shkencore ka treguar se përdorimi i antidepresivëve gjatë shtatzënisë, në shumicën e rasteve, nuk lidhet drejtpër...

7 orë gjumë në natë lidhen me plakje më të ngadaltë, gjumi i shkurtër dhe i gjatë rrezikon shëndetin

7 orë gjumë në natë lidhen me plakje më të ngadaltë, gjumi i shkurtër dhe i gjatë rrezikon shëndetin

Një studim i ri shkencor ka zbuluar se si kohëzgjatja e gjumit ndikon drejtpërdrejt në procesin e plakjes biologjike, duke treguar...

Qetësia mendore në punë: 6 teknika të thjeshta për të ulur stresin dhe rritur përqendrimin

Qetësia mendore në punë: 6 teknika të thjeshta për të ulur stresin dhe rritur përqendrimin

Një artikull i fundit thekson rëndësinë e përqendrimit mendor në vendin e punës si një mjet efektiv për uljen e stresit, rritjen e...

Mjeku që jetoi 103 vjet zbulon tre rregullat për një jetë të gjatë

Mjeku që jetoi 103 vjet zbulon tre rregullat për një jetë të gjatë

Një neurolog, i cili jetoi deri në moshën 103-vjeçare dhe dikur u njoh nga Guinness si mjeku më i vjetër praktikues në botë, kisht...

Shpresë e re për trajtimin e depresionit: Shkencëtarët britanikë testojnë imunoterapinë

Shpresë e re për trajtimin e depresionit: Shkencëtarët britanikë testojnë imunoterapinë

Shkencëtarët në Britani po shqyrtojnë një qasje të re për trajtimin e depresionit duke përdorur imunoterapi, sipas rezultateve të ...

Çfarë duhet të hani për të përthithur më mirë vitaminën D

Çfarë duhet të hani për të përthithur më mirë vitaminën D

Marrja e vitaminës D së bashku me disa ushqime mund të ndihmojë trupin që ta përthithë më lehtë këtë vitaminë. Veçanërisht ushqime...

Stërvitja më e shëndetshme mund të jetë më e shkurtër dhe më intensive se sa mendohet

Stërvitja më e shëndetshme mund të jetë më e shkurtër dhe më intensive se sa mendohet

Sipas një studimi të fundit të publikuar në revistën shkencore European Heart Journal, aktiviteti fizik i shkurtër por intensiv mu...

Tre mënyra të këndshme për të ngadalësuar plakjen e trurit

Tre mënyra të këndshme për të ngadalësuar plakjen e trurit

Truri ynë ka nevojë për sfida që të qëndrojë i shëndetshëm, por kjo nuk do të thotë se gjithçka duhet të jetë e vështirë apo stres...

Ilaçet për diabet dhe humbje peshe mund të ndihmojnë edhe në luftën kundër kancerit

Ilaçet për diabet dhe humbje peshe mund të ndihmojnë edhe në luftën kundër kancerit

Studime të reja shkencore po zbulojnë lidhje interesante mes ilaçeve për dobësim, shëndetit të grave dhe mënyrës së jetesës, duke ...

Trump jep detaje për marrëveshjen me Iranin: Do të nënshkruh...

4 muaj më parë

Trump jep detaje për marrëveshjen me Iranin: Do të nënshkruhet në Evropë, SHBA-në do ta përfaqësojë JD Vance

Shteti siguron qumësht e produkte ushqimore për 73 instituci...

4 muaj më parë

Shteti siguron qumësht e produkte ushqimore për 73 institucione publike përmes kontratës me vlerë rreth 2 milionë euro

Momenti viral i ditëlindjes së Franceska Muratit

4 muaj më parë

Momenti viral i ditëlindjes së Franceska Muratit

Dhunë në Ferizaj, bashkëshorti rrah bashkëshorten

2 muaj më parë

Dhunë në Ferizaj, bashkëshorti rrah bashkëshorten

Tjetër sondazh i rremë mbi partitë politike për zgjedhjet e ...

4 muaj më parë

Tjetër sondazh i rremë mbi partitë politike për zgjedhjet e 7 qershorit

© AlbRadar 2026. Të gjitha të drejtat e rezervuara