Stil jete - AlbRadar

Stil jete - AlbRadar

Stil jete

Vendi ku grumbullohet dhjami në trup lidhet drejtpërdrejt me plakjen e trurit

Vendi ku grumbullohet dhjami në trup lidhet drejtpërdrejt me plakjen e trurit

Nuk ka rëndësi vetëm sa peshon një person, por edhe ku grumbullohet yndyra në trup. Një studim i ri sugjeron se vendndodhja e dhja...

Intimiteti mund të jetë i jashtëzakonshëm, por lidhja jo: Shkenca zbulon çfarë fshihet pas pasionit

Intimiteti mund të jetë i jashtëzakonshëm, por lidhja jo: Shkenca zbulon çfarë fshihet pas pasionit

Ajo që duket si afërsi e fortë mund të ketë një shpjegim krejt tjetër – dhe sinjalet shfaqen pikërisht kur pasioni mungonJo çdo pë...

Si ta lani një person me demencë pa stres: Këto hapa mund ta bëjnë gjithçka shumë më të lehtë

Si ta lani një person me demencë pa stres: Këto hapa mund ta bëjnë gjithçka shumë më të lehtë

Kujdesi për higjienën personale te personat me demencë mund të shndërrohet në një sfidë për familjarët, pasi frika, hutimi dhe ndj...

Psikologët japin alarmin: Fjalitë që tregojnë se fëmija mund të ketë humbur besimin te prindi

Psikologët japin alarmin: Fjalitë që tregojnë se fëmija mund të ketë humbur besimin te prindi

Ekspertët e zhvillimit të fëmijëve paralajmërojnë prindërit se disa shprehje të zakonshme nga fëmijët mund të jenë sinjale të rënd...

Pesë zakone të mëngjesit që ju ndihmojnë të keni më shumë energji gjatë ditës

Pesë zakone të mëngjesit që ju ndihmojnë të keni më shumë energji gjatë ditës

Nëse ndiheni të lodhur që në orët e para të ditës dhe mbështeteni vazhdimisht te kafeja ose pijet energjike, shkaku mund të mos je...

Nga kujtesa te ulja e stresit: 13 përfitimet që sjell leximi i rregullt

Nga kujtesa te ulja e stresit: 13 përfitimet që sjell leximi i rregullt

Leximi nuk është vetëm një mënyrë për të kaluar kohën e lirë, por një aktivitet që ndikon drejtpërdrejt në zhvillimin e trurit, pa...

Konsumimi i lartë i mishit të kuq lidhet me rrezik më të madh për kancerin e pankreasit

Konsumimi i lartë i mishit të kuq lidhet me rrezik më të madh për kancerin e pankreasit

Personat që konsumojnë rregullisht sasi të mëdha të mishit të kuq mund të kenë rrezik më të lartë për zhvillimin e kancerit të pan...

Pijet energjike rrezikojnë shëndetin e të miturve, Anglia ua ndalon shitjen personave nën 16 vjeç

Pijet energjike rrezikojnë shëndetin e të miturve, Anglia ua ndalon shitjen personave nën 16 vjeç

Qeveria britanike ka vendosur të ndalojë shitjen e pijeve energjike me përmbajtje të lartë kafeine për të gjithë fëmijët nën moshë...

Këto zakone të thjeshta mund t’ju ndihmojnë të bëni gjumë më cilësor

Këto zakone të thjeshta mund t’ju ndihmojnë të bëni gjumë më cilësor

Stresi në punë, detyrimet familjare dhe problemet shëndetësore janë ndër faktorët që mund të ndikojnë negativisht në cilësinë e gj...

Noti ndihmon në djegien e kalorive dhe uljen e yndyrës trupore

Noti ndihmon në djegien e kalorive dhe uljen e yndyrës trupore

Noti konsiderohet një nga aktivitetet më të plota fizike, pasi aktivizon pothuajse të gjithë muskujt e trupit, nxit metabolizmin d...

Studimi: Dieta keto frenoi tumoret në zorrën e trashë, por nxiti rritjen e tyre në zorrën e hollë

Studimi: Dieta keto frenoi tumoret në zorrën e trashë, por nxiti rritjen e tyre në zorrën e hollë

Një studim i ri i publikuar në revistën “Nature” ka zbuluar se dieta ketogjene mund të ketë efekte krejtësisht të kundërta në pjes...

Djegiet nga dielli: Çfarë ndihmon në shërim dhe cilat gabime duhet shmangur

Djegiet nga dielli: Çfarë ndihmon në shërim dhe cilat gabime duhet shmangur

Djegiet nga dielli janë reaksione inflamatore të lëkurës të shkaktuara nga rrezet ultraviolet, të cilat mund të shkaktojnë skuqje,...

Impulsivë apo të qetë – cilët meshkuj zgjasin më shumë në shtrat?

Impulsivë apo të qetë – cilët meshkuj zgjasin më shumë në shtrat?

Nuk vendos vetëm dëshira apo përvoja; një tipar i karakterit mund të ndikojë më shumë sesa mendohet në kontrollin gjatë marrëdhëni...

I nxehti rrit rrezikun për depresion, 1 në 6 persona përballet me probleme të shëndetit mendor

I nxehti rrit rrezikun për depresion, 1 në 6 persona përballet me probleme të shëndetit mendor

Valët e të nxehtit nuk ndikojnë vetëm në shëndetin fizik, por edhe në atë mendor. Ekspertët paralajmërojnë se temperaturat e larta...

A duhet të konsumoni ushqim para analizave

A duhet të konsumoni ushqim para analizave

Ka disa teste gjaku, ku nuk ju kërkohet të jeni esëll dhe ka të tjera që kërkojnë të mos konsumoni asgjë për një periudhë të caktu...

Studimi: Ish-duhanpirësit që përdorin cigare elektronike kanë rrezik më të lartë për kancer të mushkërive

Studimi: Ish-duhanpirësit që përdorin cigare elektronike kanë rrezik më të lartë për kancer të mushkërive

Një studim i ri, i publikuar në revistën prestigjioze “Nature Medicine”, sugjeron se ish-duhanpirësit që vazhdojnë të përdorin cig...

Mos qëndroni ulur gjatë: Studimi nxjerr në pah lidhjen me rrezikun nga kanceri

Mos qëndroni ulur gjatë: Studimi nxjerr në pah lidhjen me rrezikun nga kanceri

Një studim i ri sugjeron se periudhat e gjata pa lëvizje gjatë ditës mund të ndikojnë negativisht në shëndet dhe të rrisin rreziku...

Cila është koha më e mirë për një sy gjumë gjatë ditës?

Cila është koha më e mirë për një sy gjumë gjatë ditës?

Nëse ndiheni të lodhur pas drekës, ekspertët thonë se një sy gjumë i shkurtër mund t’ju ndihmojë të rifitoni energjinë, të përmirë...

Zyrtarët e shëndetësisë në Michigan identifikojnë ‘shkaktarin e mundshëm’ të helmimit nga ushqimi

Zyrtarët e shëndetësisë në Michigan identifikojnë ‘shkaktarin e mundshëm’ të helmimit nga ushqimi

Autoritetet shëndetësore në shtetin amerikan të Michigan kanë njoftuar se marulet dhe sallatat me gjethe janë burimi i mundshëm i ...

52 raste me fruth në Kosovë, ekspertët paralajmërojnë për ndikimin e dezinformatave te prindërit

52 raste me fruth në Kosovë, ekspertët paralajmërojnë për ndikimin e dezinformatave te prindërit

Numri i rasteve me fruth në Kosovë ka shënuar rritje gjatë muajve të fundit, ndërsa ekspertët shëndetësorë dhe profesionistët e fu...

Studimi zbulon pse statinat shkaktojnë dhimbje muskujsh dhe çfarë mund të ndryshojë në trajtim

Studimi zbulon pse statinat shkaktojnë dhimbje muskujsh dhe çfarë mund të ndryshojë në trajtim

Një studim i ri shkencor ka hedhur dritë mbi arsyen pse një pjesë e pacientëve që përdorin statina për uljen e kolesterolit përjet...

Çfarë i ndodh trupit kur anashkalohet mëngjesi? Ekspertët paralajmërojnë për luhatje të sheqerit në gjak

Çfarë i ndodh trupit kur anashkalohet mëngjesi? Ekspertët paralajmërojnë për luhatje të sheqerit në gjak

Anashkalimi i mëngjesit mund të ndikojë në rregullimin e sheqerit në gjak, nivelin e energjisë dhe ndjenjën e urisë gjatë ditës, v...

4 arsye pse duhet të hani më shumë hudhër gjatë verës

4 arsye pse duhet të hani më shumë hudhër gjatë verës

Hudhra është një nga produktet që mund ta gjejmë në tregjet e fruta perimeve gjatë gjithë vitit. Megjithatë, si çdo produkt tjetër...

Vetëm nuhatja e çokollatës mund të përmirësojë performancën gjatë ushtrimeve, thotë studimi

Vetëm nuhatja e çokollatës mund të përmirësojë performancën gjatë ushtrimeve, thotë studimi

Nëse bëni ushtrime me stomak bosh, ndoshta nuk keni nevojë për një suplement para ushtrimeve. Sipas një studimi të ri nga studiues...

Studimi zbulon: Barnat për dobësim ulin peshën, por nuk përmirësojnë domosdoshmërisht cilësinë e jetës

Studimi zbulon: Barnat për dobësim ulin peshën, por nuk përmirësojnë domosdoshmërisht cilësinë e jetës

Barnat për dobësim si Wegovy dhe Mounjaro ndihmojnë njerëzit të humbin një numër të konsiderueshëm kilogramësh, por humbja e peshë...

Mbi 700 raste me parazitin Cyclospora në SHBA, autoritetet hetojnë shpërthimin

Mbi 700 raste me parazitin Cyclospora në SHBA, autoritetet hetojnë shpërthimin

Një shpërthim i infeksionit me parazitin Cyclospora ka prekur qindra persona në Shtetet e Bashkuara, ndërsa dyshohet se lidhet me ...

Lëngu që mund t’ju ndihmojë të flini më mirë, sipas dietologëve

Lëngu që mund t’ju ndihmojë të flini më mirë, sipas dietologëve

Nëse e keni të vështirë të flini, mund të keni provuar çaje prej bimëve, qumësht të ngrohtë apo mënyra të tjera për t’u qetësuar. ...

Shenjat e heshtura që tregojnë se një martesë mund të jetë në krizë

Shenjat e heshtura që tregojnë se një martesë mund të jetë në krizë

Jo gjithmonë një konflikt i madh është ai që e çon një martesë drejt fundit. Shpesh, problemet më serioze shfaqen përmes ndryshime...

Studimi sjell shpresë të re për fertilitetin, ilaçi i njohur mund të ndihmojë gratë me menopauzë të hershme

Studimi sjell shpresë të re për fertilitetin, ilaçi i njohur mund të ndihmojë gratë me menopauzë të hershme

Një studim i ri shkencor ka hapur një perspektivë premtuese për gratë që përballen me insuficiencë të parakohshme ovariane, një gj...

Pse gjithnjë e më shumë çifte po zgjedhin intimitetin e ngadaltë

Pse gjithnjë e më shumë çifte po zgjedhin intimitetin e ngadaltë

Kur fokusi largohet nga performanca dhe orgazma, hapet rruga drejt një lidhjeje më të thellë emocionale dhe fizikeNë një botë ku g...

Si të freskoni dhomën gjatë vapës së madhe pa shpenzuar para, këshillat e ekspertëve

Si të freskoni dhomën gjatë vapës së madhe pa shpenzuar para, këshillat e ekspertëve

Me rritjen e temperaturave gjatë verës dhe valët e të nxehtit që po prekin shumë vende, temperaturat e larta po e bëjnë të vështir...

Lodhja e tepërt, sinjal që nuk duhet injoruar nga trupi

Lodhja e tepërt, sinjal që nuk duhet injoruar nga trupi

A ndiheni shpesh të rraskapitur pa ndonjë arsye të dukshme? Nëse lodhja është bërë pjesë e përditshmërisë suaj, mund të jetë koha ...

Si të dalloni ndryshimin midis stresit nga nxehtësia, lodhjes dhe goditjes në tru

Si të dalloni ndryshimin midis stresit nga nxehtësia, lodhjes dhe goditjes në tru

Me valët ekstreme të të nxehtit që po përfshijnë Evropën e vende të tjera, ekspertët paralajmërojnë se është e rëndësishme të dall...

Ecja më e shpejtë lidhet me ulje deri në 50% të rrezikut për rënie të funksioneve të trurit tek të moshuarit

Ecja më e shpejtë lidhet me ulje deri në 50% të rrezikut për rënie të funksioneve të trurit tek të moshuarit

Një studim i ri ka zbuluar se të moshuarit mbi 80 vjeç që ecin më shpejt se bashkëmoshatarët e tyre kanë rreth 50 për qind më pak ...

Edhe sasitë e larta të kafesë mund të ulin rrezikun për sëmundje të mëlçisë

Edhe sasitë e larta të kafesë mund të ulin rrezikun për sëmundje të mëlçisë

Konsumimi i përditshëm i kafesë mund të ulë rrezikun për sëmundje të mëlçisë ose kancer të mëlçisë, ka gjetur një studim i ri i ma...

Një në tre persona e shtyn vizitën te mjeku edhe pasi vëren simptoma të kancerit

Një në tre persona e shtyn vizitën te mjeku edhe pasi vëren simptoma të kancerit

Një në tre persona pret të paktën gjashtë muaj para se të kërkojë ndihmë mjekësore pasi vëren një shenjë që mund të lidhet me kanc...

Ja zakonet që duhen shmangur për kontroll më të mirë të sheqerit në gjak

Ja zakonet që duhen shmangur për kontroll më të mirë të sheqerit në gjak

Mjekët endokrinologë këshillojnë se disa zakone të përditshme mund ta bëjnë më të vështirë mbajtjen e sheqerit në gjak në nivele t...

Koha para ekranit mund të dëmtojë zhvillimin e fëmijëve nën 2 vjeç

Koha para ekranit mund të dëmtojë zhvillimin e fëmijëve nën 2 vjeç

Studimi më i madh i kryer deri më sot mbi përdorimin e ekraneve nga foshnjat paralajmëron se ekspozimi i fëmijëve nën moshën dy vj...

Ky zakon i mëngjesit po lidhet me paga më të larta dhe më shumë fokus

Ky zakon i mëngjesit po lidhet me paga më të larta dhe më shumë fokus

Në vend të kafesë së dyfishtë apo këshillave për produktivitet, hulumtimi e kthen vëmendjen te një moment privat që shumë njerëz n...

Cilat janë pesë karbohidratet që rekomandohen për shëndetin e zemrës?

Cilat janë pesë karbohidratet që rekomandohen për shëndetin e zemrës?

Shumë njerëz që diagnostikohen me sëmundje të zemrës mendojnë se duhet të heqin dorë nga karbohidratet. Megjithatë, sipas ekspertë...

Aktiviteti fizik gjatë vapës? Ja si të mbroheni nga rreziqet

Aktiviteti fizik gjatë vapës? Ja si të mbroheni nga rreziqet

Temperaturat e larta dhe valët e të nxehtit po e bëjnë gjithnjë e më të vështirë zhvillimin e aktivitetit fizik, ndërsa shkencëtar...

Shenjat e anemisë te fëmijët dhe ushqimet që ndihmojnë në parandalimin e saj

Shenjat e anemisë te fëmijët dhe ushqimet që ndihmojnë në parandalimin e saj

Lodhja e vazhdueshme, mungesa e oreksit, irritimi, vështirësitë në përqendrim, mosrritja e mjaftueshme në peshë dhe infeksionet e ...

Rastet e obezitetit po rriten më shpejt tek të rinjtë

Rastet e obezitetit po rriten më shpejt tek të rinjtë

Rastet e reja të obezitetit po rriten më shpejt te të rriturit e rinj në Angli, sipas një studimi të publikuar në revistën shkenco...

Ja cili mund të jetë sekreti i vërtetë i plakjes së shëndetshme

Ja cili mund të jetë sekreti i vërtetë i plakjes së shëndetshme

Studimi i ri i Universitetit Yale sjell një mesazh inkurajues: plakja nuk do të thotë domosdoshmërisht rënie e pashmangshme e shën...

Dëshironi të ndiheni më të lumtur në punë? Bëni një shëtitje pesë minutëshe

Dëshironi të ndiheni më të lumtur në punë? Bëni një shëtitje pesë minutëshe

Qëndrimi ulur për orë të tëra para kompjuterit mund të ndikojë negativisht në shëndet, duke rritur rrezikun për mbipeshë, sëmundje...

Shëndeti i zemrës së nënës ndikon në zhvillimin e hershëm të fëmijës

Shëndeti i zemrës së nënës ndikon në zhvillimin e hershëm të fëmijës

Një studim i ri sugjeron se shëndeti i zemrës së nënës para dhe gjatë shtatzënisë mund të luajë rol të rëndësishëm në zhvillimin e...

Si ta bëni prekjen intime më të këndshme: Këshillat që ekspertët i konsiderojnë më të rëndësishme

Si ta bëni prekjen intime më të këndshme: Këshillat që ekspertët i konsiderojnë më të rëndësishme

Nuk ka teknikë universale; çelësi është komunikimi, higjiena, durimi dhe aftësia për të dëgjuar trupin e partneresPrekja intime me...

Cilat janë katër suplementet e zakonshme që mund ta dëmtojnë mëlçinë?

Cilat janë katër suplementet e zakonshme që mund ta dëmtojnë mëlçinë?

Marrja e suplementeve ushqimore është bërë pjesë e rutinës së shumë njerëzve, por ekspertët paralajmërojnë se disa prej tyre mund ...

Rezistenca ndaj insulinës lidhet ngushtë me muskujt: çfarë ndodh kur masa muskulore bie

Rezistenca ndaj insulinës lidhet ngushtë me muskujt: çfarë ndodh kur masa muskulore bie

Rezistenca ndaj insulinës nuk është e lidhur vetëm me ushqimin apo konsumimin e sheqerit, por edhe me gjendjen e muskujve, të cilë...

A duhet t’i mbani grilat mbyllur gjatë të nxehtit? Ekspertët sqarojnë mënyrën e duhur

A duhet t’i mbani grilat mbyllur gjatë të nxehtit? Ekspertët sqarojnë mënyrën e duhur

Gjatë ditëve me temperatura të larta që arrijnë deri në 35–40°C, shumë qytetarë zgjedhin t’i mbajnë grilat e dritareve të mbyllura...

Trump jep detaje për marrëveshjen me Iranin: Do të nënshkruh...

4 muaj më parë

Trump jep detaje për marrëveshjen me Iranin: Do të nënshkruhet në Evropë, SHBA-në do ta përfaqësojë JD Vance

Shteti siguron qumësht e produkte ushqimore për 73 instituci...

4 muaj më parë

Shteti siguron qumësht e produkte ushqimore për 73 institucione publike përmes kontratës me vlerë rreth 2 milionë euro

Momenti viral i ditëlindjes së Franceska Muratit

4 muaj më parë

Momenti viral i ditëlindjes së Franceska Muratit

Dhunë në Ferizaj, bashkëshorti rrah bashkëshorten

2 muaj më parë

Dhunë në Ferizaj, bashkëshorti rrah bashkëshorten

Tjetër sondazh i rremë mbi partitë politike për zgjedhjet e ...

4 muaj më parë

Tjetër sondazh i rremë mbi partitë politike për zgjedhjet e 7 qershorit

© AlbRadar 2026. Të gjitha të drejtat e rezervuara