Sinjali Jete - AlbRadar

Pesë zakone të mëngjesit që ju ndihmojnë të keni më shumë energji gjatë ditës

Pesë zakone të mëngjesit që ju ndihmojnë të keni më shumë energji gjatë ditës

Nëse ndiheni të lodhur që në orët e para të ditës dhe mbështeteni vazhdimisht te kafeja ose pijet energjike, shkaku mund të mos je...

Nga kujtesa te ulja e stresit: 13 përfitimet që sjell leximi i rregullt

Nga kujtesa te ulja e stresit: 13 përfitimet që sjell leximi i rregullt

Leximi nuk është vetëm një mënyrë për të kaluar kohën e lirë, por një aktivitet që ndikon drejtpërdrejt në zhvillimin e trurit, pa...

Konsumimi i lartë i mishit të kuq lidhet me rrezik më të madh për kancerin e pankreasit

Konsumimi i lartë i mishit të kuq lidhet me rrezik më të madh për kancerin e pankreasit

Personat që konsumojnë rregullisht sasi të mëdha të mishit të kuq mund të kenë rrezik më të lartë për zhvillimin e kancerit të pan...

Pijet energjike rrezikojnë shëndetin e të miturve, Anglia ua ndalon shitjen personave nën 16 vjeç

Pijet energjike rrezikojnë shëndetin e të miturve, Anglia ua ndalon shitjen personave nën 16 vjeç

Qeveria britanike ka vendosur të ndalojë shitjen e pijeve energjike me përmbajtje të lartë kafeine për të gjithë fëmijët nën moshë...

Këto zakone të thjeshta mund t’ju ndihmojnë të bëni gjumë më cilësor

Këto zakone të thjeshta mund t’ju ndihmojnë të bëni gjumë më cilësor

Stresi në punë, detyrimet familjare dhe problemet shëndetësore janë ndër faktorët që mund të ndikojnë negativisht në cilësinë e gj...

Noti ndihmon në djegien e kalorive dhe uljen e yndyrës trupore

Noti ndihmon në djegien e kalorive dhe uljen e yndyrës trupore

Noti konsiderohet një nga aktivitetet më të plota fizike, pasi aktivizon pothuajse të gjithë muskujt e trupit, nxit metabolizmin d...

Studimi: Dieta keto frenoi tumoret në zorrën e trashë, por nxiti rritjen e tyre në zorrën e hollë

Studimi: Dieta keto frenoi tumoret në zorrën e trashë, por nxiti rritjen e tyre në zorrën e hollë

Një studim i ri i publikuar në revistën “Nature” ka zbuluar se dieta ketogjene mund të ketë efekte krejtësisht të kundërta në pjes...

Djegiet nga dielli: Çfarë ndihmon në shërim dhe cilat gabime duhet shmangur

Djegiet nga dielli: Çfarë ndihmon në shërim dhe cilat gabime duhet shmangur

Djegiet nga dielli janë reaksione inflamatore të lëkurës të shkaktuara nga rrezet ultraviolet, të cilat mund të shkaktojnë skuqje,...

I nxehti rrit rrezikun për depresion, 1 në 6 persona përballet me probleme të shëndetit mendor

I nxehti rrit rrezikun për depresion, 1 në 6 persona përballet me probleme të shëndetit mendor

Valët e të nxehtit nuk ndikojnë vetëm në shëndetin fizik, por edhe në atë mendor. Ekspertët paralajmërojnë se temperaturat e larta...

A duhet të konsumoni ushqim para analizave

A duhet të konsumoni ushqim para analizave

Ka disa teste gjaku, ku nuk ju kërkohet të jeni esëll dhe ka të tjera që kërkojnë të mos konsumoni asgjë për një periudhë të caktu...

Studimi: Ish-duhanpirësit që përdorin cigare elektronike kanë rrezik më të lartë për kancer të mushkërive

Studimi: Ish-duhanpirësit që përdorin cigare elektronike kanë rrezik më të lartë për kancer të mushkërive

Një studim i ri, i publikuar në revistën prestigjioze “Nature Medicine”, sugjeron se ish-duhanpirësit që vazhdojnë të përdorin cig...

Mos qëndroni ulur gjatë: Studimi nxjerr në pah lidhjen me rrezikun nga kanceri

Mos qëndroni ulur gjatë: Studimi nxjerr në pah lidhjen me rrezikun nga kanceri

Një studim i ri sugjeron se periudhat e gjata pa lëvizje gjatë ditës mund të ndikojnë negativisht në shëndet dhe të rrisin rreziku...

Cila është koha më e mirë për një sy gjumë gjatë ditës?

Cila është koha më e mirë për një sy gjumë gjatë ditës?

Nëse ndiheni të lodhur pas drekës, ekspertët thonë se një sy gjumë i shkurtër mund t’ju ndihmojë të rifitoni energjinë, të përmirë...

Zyrtarët e shëndetësisë në Michigan identifikojnë ‘shkaktarin e mundshëm’ të helmimit nga ushqimi

Zyrtarët e shëndetësisë në Michigan identifikojnë ‘shkaktarin e mundshëm’ të helmimit nga ushqimi

Autoritetet shëndetësore në shtetin amerikan të Michigan kanë njoftuar se marulet dhe sallatat me gjethe janë burimi i mundshëm i ...

52 raste me fruth në Kosovë, ekspertët paralajmërojnë për ndikimin e dezinformatave te prindërit

52 raste me fruth në Kosovë, ekspertët paralajmërojnë për ndikimin e dezinformatave te prindërit

Numri i rasteve me fruth në Kosovë ka shënuar rritje gjatë muajve të fundit, ndërsa ekspertët shëndetësorë dhe profesionistët e fu...

Studimi zbulon pse statinat shkaktojnë dhimbje muskujsh dhe çfarë mund të ndryshojë në trajtim

Studimi zbulon pse statinat shkaktojnë dhimbje muskujsh dhe çfarë mund të ndryshojë në trajtim

Një studim i ri shkencor ka hedhur dritë mbi arsyen pse një pjesë e pacientëve që përdorin statina për uljen e kolesterolit përjet...

Çfarë i ndodh trupit kur anashkalohet mëngjesi? Ekspertët paralajmërojnë për luhatje të sheqerit në gjak

Çfarë i ndodh trupit kur anashkalohet mëngjesi? Ekspertët paralajmërojnë për luhatje të sheqerit në gjak

Anashkalimi i mëngjesit mund të ndikojë në rregullimin e sheqerit në gjak, nivelin e energjisë dhe ndjenjën e urisë gjatë ditës, v...

4 arsye pse duhet të hani më shumë hudhër gjatë verës

4 arsye pse duhet të hani më shumë hudhër gjatë verës

Hudhra është një nga produktet që mund ta gjejmë në tregjet e fruta perimeve gjatë gjithë vitit. Megjithatë, si çdo produkt tjetër...

Trump jep detaje për marrëveshjen me Iranin: Do të nënshkruh...

4 muaj më parë

Trump jep detaje për marrëveshjen me Iranin: Do të nënshkruhet në Evropë, SHBA-në do ta përfaqësojë JD Vance

Shteti siguron qumësht e produkte ushqimore për 73 instituci...

4 muaj më parë

Shteti siguron qumësht e produkte ushqimore për 73 institucione publike përmes kontratës me vlerë rreth 2 milionë euro

Momenti viral i ditëlindjes së Franceska Muratit

4 muaj më parë

Momenti viral i ditëlindjes së Franceska Muratit

Dhunë në Ferizaj, bashkëshorti rrah bashkëshorten

2 muaj më parë

Dhunë në Ferizaj, bashkëshorti rrah bashkëshorten

Tjetër sondazh i rremë mbi partitë politike për zgjedhjet e ...

4 muaj më parë

Tjetër sondazh i rremë mbi partitë politike për zgjedhjet e 7 qershorit

© AlbRadar 2026. Të gjitha të drejtat e rezervuara