Sinjali Jete - AlbRadar

Studimi alarmon: Mbi 90% e produkteve plastike përmbajnë kimikate të rrezikshme

Studimi alarmon: Mbi 90% e produkteve plastike përmbajnë kimikate të rrezikshme

Një raport i ri ka ngritur shqetësime për përhapjen e gjerë të kimikateve potencialisht të rrezikshme në produktet plastike të për...

Skincare sipas llojit të lëkurës: Çfarë duhet të dini

Skincare sipas llojit të lëkurës: Çfarë duhet të dini

Çdo lëkurë ka nevoja të ndryshme, ndaj rutina duhet përshtatur sipas tipit të saj. Lëkura e yndyrshme ka nevojë për pastrim të but...

Ky zakon 2-minutësh para gjumit mund t’ju ndryshojë mënyrën si e nisni mëngjesin

Ky zakon 2-minutësh para gjumit mund t’ju ndryshojë mënyrën si e nisni mëngjesin

Ndonjëherë, mënyra se si e përfundoni ditën mund të ndikojë edhe në mënyrën se si do ta nisni të nesërmen. Dhe për këtë nuk nevoji...

Studimi: Pushimet e shkurtra çdo dy muaj ndihmojnë në rikuperimin nga stresi i punës

Studimi: Pushimet e shkurtra çdo dy muaj ndihmojnë në rikuperimin nga stresi i punës

Pushimet e shkurtra dhe të shpërndara gjatë vitit mund të ndihmojnë në rikuperimin nga stresi i punës dhe në ruajtjen e mirëqenies...

Si të gjeni jastëkun tuaj të përsosur?

Si të gjeni jastëkun tuaj të përsosur?

“Jam një nga njerëzit që e marr jastëkun me vete”, thotë dr. Chris McCarthy për BBC. Ndoshta mund të keni parë njerëz të tillë në ...

Biskota me limon, pa miell dhe gjalpë për 10 minuta

Biskota me limon, pa miell dhe gjalpë për 10 minuta

Përbërësit30 g të bardha veze80 g miell bajamesh, shumë i imët60 g sheqer i bardhë1 majë luge kripëLëkura e grirë e 1 limoni Sheqe...

Kapuçino, makiato apo kafe me qumësht? Ja si ndikojnë te tretja dhe fryrja e barkut

Kapuçino, makiato apo kafe me qumësht? Ja si ndikojnë te tretja dhe fryrja e barkut

Kapuçino, makiato dhe kafeja me qumësht mund të kenë ndikime të ndryshme në tretje, kryesisht për shkak të sasisë së qumështit. Ka...

Tre grupe ushqimesh që mund të ndikojnë negativisht në tensionin e gjakut

Tre grupe ushqimesh që mund të ndikojnë negativisht në tensionin e gjakut

Ushqimet e kripura, mishi i përpunuar dhe produktet e furrës janë ndër ushqimet që mund të ndikojnë negativisht në tensionin e gja...

Buka e thekur mund të ndikojë në sheqerin në gjak, por nuk ka më pak kalori

Buka e thekur mund të ndikojë në sheqerin në gjak, por nuk ka më pak kalori

Buka e thekur shpesh konsiderohet më e shëndetshme se buka e freskët, me pretendime se tretet më lehtë, ndihmon në kontrollin e pe...

Më pak dritë dhe ndryshimi i rutinës, pse vjeshta mund të ndikojë në humor dhe ankth

Më pak dritë dhe ndryshimi i rutinës, pse vjeshta mund të ndikojë në humor dhe ankth

Ardhja e vjeshtës për disa njerëz shoqërohet me temperatura më të këndshme dhe rikthim në rutinën e përditshme, ndërsa për të tjer...

Kafshimi i thonjve mund t’ju hapë telashe – studimet tregojnë rrezikun për infeksione

Kafshimi i thonjve mund t’ju hapë telashe – studimet tregojnë rrezikun për infeksione

Një zakon që shpesh nis në fëmijëri dhe duket i padëmshëm mund të shkaktojë probleme nëse përsëritet vazhdimisht. Bëhet fjalë për ...

“Vitamina e diellit” mungon te shumë evropianë, këto janë shenjat që shpesh neglizhohen

“Vitamina e diellit” mungon te shumë evropianë, këto janë shenjat që shpesh neglizhohen

Duke marrë parasysh se mungesa e vitaminës D është e përhapur në Evropë, është e rëndësishme t’u kushtohet vëmendje një numri simp...

Para se të niseni për udhëtim, mos i harroni këto 5 gjëra

Para se të niseni për udhëtim, mos i harroni këto 5 gjëra

Një udhëtim i mirë nuk fillon në aeroport apo në momentin kur mbërrini në destinacion, por shumë më herët. Përveç valixhes dhe bil...

Po mendon të shkosh te psikologu? Ja çfarë duhet të dish para seancës së parë

Po mendon të shkosh te psikologu? Ja çfarë duhet të dish para seancës së parë

Kur e mendon më gjatë, terapia është një takim disi i pazakontë: dy njerëz që nuk njihen takohen dhe njëri prej tyre nis të ndajë ...

Migrena e shpeshtë, uji me pak kripë mund të ndihmojë në lehtësimin e dhimbjes

Migrena e shpeshtë, uji me pak kripë mund të ndihmojë në lehtësimin e dhimbjes

Migrena nuk është thjesht dhimbje e fortë koke. Ajo është çrregullim neurologjik që mund të shoqërohet me të përziera, të vjella d...

Ky është qyteti më i mirë në Evropë për të jetuar në vitin 2026

Ky është qyteti më i mirë në Evropë për të jetuar në vitin 2026

Bergeni në Norvegji është renditur si qyteti më i mirë në Evropë për të jetuar në vitin 2026, sipas Indeksit Global të Qyteteve të...

A i dëmton vrapimi gjunjët? Ja çfarë tregojnë studimet

A i dëmton vrapimi gjunjët? Ja çfarë tregojnë studimet

Vrapimi shpesh lidhet me frikën se goditjet e përsëritura mund të dëmtojnë gjunjët. Megjithatë, studimet sugjerojnë se vrapimi në ...

Truku i thjeshtë që i mban kiflet të buta për ditë të tëra, ju duhen vetëm dy përbërës

Truku i thjeshtë që i mban kiflet të buta për ditë të tëra, ju duhen vetëm dy përbërës

Kiflet e buta janë të preferuara nga shumë njerëz, por shpesh pas vetëm një dite ato mund të thahen dhe të humbin butësinë. Megjit...

Trump jep detaje për marrëveshjen me Iranin: Do të nënshkruh...

4 muaj më parë

Trump jep detaje për marrëveshjen me Iranin: Do të nënshkruhet në Evropë, SHBA-në do ta përfaqësojë JD Vance

Shteti siguron qumësht e produkte ushqimore për 73 instituci...

4 muaj më parë

Shteti siguron qumësht e produkte ushqimore për 73 institucione publike përmes kontratës me vlerë rreth 2 milionë euro

Momenti viral i ditëlindjes së Franceska Muratit

4 muaj më parë

Momenti viral i ditëlindjes së Franceska Muratit

Dhunë në Ferizaj, bashkëshorti rrah bashkëshorten

2 muaj më parë

Dhunë në Ferizaj, bashkëshorti rrah bashkëshorten

Tjetër sondazh i rremë mbi partitë politike për zgjedhjet e ...

4 muaj më parë

Tjetër sondazh i rremë mbi partitë politike për zgjedhjet e 7 qershorit

© AlbRadar 2026. Të gjitha të drejtat e rezervuara