Sinjali Jete - AlbRadar

Pesë mënyra natyrale për të marrë vitaminën D pa suplemente

Pesë mënyra natyrale për të marrë vitaminën D pa suplemente

Vitamina D njihet si “vitamina e diellit”, sepse trupi ynë e prodhon kur lëkura ekspozohet në rrezet e diellit. Por shumë njerëz n...

Çrregullimi që prek miliona gra ndryshon emërtim

Çrregullimi që prek miliona gra ndryshon emërtim

Një nga çrregullimet hormonale më të zakonshme te gratë ka marrë zyrtarisht një emër të ri. Gjendja e njohur prej vitesh si PCOS (...

8.500 hapa në ditë mund të ndihmojnë në mbajtjen e peshës trupore

8.500 hapa në ditë mund të ndihmojnë në mbajtjen e peshës trupore

Një studim i ri ka sugjeruar se rritja e numrit të hapave gjatë ditës mund t’i ndihmojë njerëzit ta mbajnë më gjatë peshën që tash...

Numri i hapave që duhet të bëni në ditë për të ruajtur humbjen e peshës – jo, nuk është 10,000

Numri i hapave që duhet të bëni në ditë për të ruajtur humbjen e peshës – jo, nuk është 10,000

Një studim i ri ka sugjeruar se numri i njohur prej 10,000 hapash në ditë nuk është domosdoshmërisht i nevojshëm për humbjen apo r...

5 mite të rrezikshme për trigliceridet që ende mashtrojnë shumë njerëz

5 mite të rrezikshme për trigliceridet që ende mashtrojnë shumë njerëz

Trigliceridet shpesh neglizhohen në krahasim me kolesterolin, por niveli i tyre i lartë mund të sinjalizojë rreziqe serioze për sh...

Si natyra përmirëson shëndetin me vetëm pak minuta ekspozim

Si natyra përmirëson shëndetin me vetëm pak minuta ekspozim

Një shëtitje e shkurtër në park ose një pushim mes gjelbërimit mund të ketë efekte të matshme në trup dhe mendje. Studimet e fundi...

Gjysma e pacientëve me kancer të avancuar të mushkërive nuk marrin trajtim, zbulon një studim

Gjysma e pacientëve me kancer të avancuar të mushkërive nuk marrin trajtim, zbulon një studim

Trajtimet e reja kanë ndryshuar ndjeshëm mënyrën se si trajtohet kanceri i mushkërive, duke u dhënë shumë pacientëve mundësinë të ...

Çfarë nuk duhet të hani me stomak bosh?

Çfarë nuk duhet të hani me stomak bosh?

Ekspertët e të ushqyerit paralajmërojnë se mënyra si e fillojmë ditën dhe ushqimet që konsumojmë me stomak bosh mund të kenë ndiki...

Ushqimet që dëmtojnë shëndetin e zorrëve dhe duhen shmangur

Ushqimet që dëmtojnë shëndetin e zorrëve dhe duhen shmangur

Shëndeti i zorrëve është thelbësor për tretjen, imunitetin dhe mirëqenien e përgjithshme, por disa zakone ushqimore mund ta prishi...

Rënie e ndërhyrjeve për dobësim në SHBA, shifra zbret nën 200 mijë

Rënie e ndërhyrjeve për dobësim në SHBA, shifra zbret nën 200 mijë

Numri i operacioneve për dobësim dhe përmirësim të metabolizmit (metabolike dhe bariatrike), në Shtetet e Bashkuara ka rënë nën 20...

Studim: Mendësia ndaj ushqimit ndikon në humbjen e peshës

Studim: Mendësia ndaj ushqimit ndikon në humbjen e peshës

Nuk ka rëndësi vetëm çka hani, por edhe si mendoni për ushqimin. Lidhja mes mendjes dhe trupit ndikon drejtpërdrejt në oreks, seps...

Pesë lëndë ushqyese që i nevojiten trupit më shumë me kalimin e moshës

Pesë lëndë ushqyese që i nevojiten trupit më shumë me kalimin e moshës

Duke filluar nga mosha 60-vjeçare, nevojat ushqyese të trupit ndryshojnë. Kjo ndodh për disa arsye, prandaj është e rëndësishme të...

Tre ushqimet që ndihmojnë në uljen e kolesterolit – këshilla nga nutricionistët

Tre ushqimet që ndihmojnë në uljen e kolesterolit – këshilla nga nutricionistët

Ulja e kolesterolit mund të ndikohet ndjeshëm nga ushqimet që konsumohen çdo ditë, thonë ekspertët e ushqimit dhe shëndetit. Sipas...

Tokëzimi: Praktika që mund të ndihmojë në uljen e stresit dhe përmirësimin e gjumit

Tokëzimi: Praktika që mund të ndihmojë në uljen e stresit dhe përmirësimin e gjumit

Tokëzimi është një praktikë që përfshin kontaktin e drejtpërdrejtë të trupit me tokën, si ecja zbathur në bar, rërë apo tokë, ose ...

Mikroplastikat në kuzhinë – nga vijnë dhe si të reduktohen

Mikroplastikat në kuzhinë – nga vijnë dhe si të reduktohen

Gjithnjë e më shumë njerëzit po përdorin mjete kuzhine dhe produkte të tjera që vijnë me përmbajtje më natyrale, duke shmangur dis...

Shtesat e vajit të peshkut lidhen me riparim më të ngadaltë të trurit tek disa pacientë, zbulon studimi

Shtesat e vajit të peshkut lidhen me riparim më të ngadaltë të trurit tek disa pacientë, zbulon studimi

Studime të reja po ngrenë pikëpyetje mbi disa produkte dhe suplemente të përdorura gjerësisht për shëndetin, nga barnat për humbje...

Suplementet me vaj peshku mund të ndikojnë negativisht në tru, zbulon studimi

Suplementet me vaj peshku mund të ndikojnë negativisht në tru, zbulon studimi

Studime të reja po ngrenë pikëpyetje mbi disa produkte dhe suplemente të përdorura gjerësisht për shëndetin, nga barnat për humbje...

Çfarë hani gjatë ditës mund t’ju mbrojë nga infeksionet

Çfarë hani gjatë ditës mund t’ju mbrojë nga infeksionet

Një studim i ri sugjeron se ajo që njerëzit hanë gjatë ditës, madje edhe vetëm për drekë, mund të ndikojë në mënyrën se si sistemi...

Trump jep detaje për marrëveshjen me Iranin: Do të nënshkruh...

4 muaj më parë

Trump jep detaje për marrëveshjen me Iranin: Do të nënshkruhet në Evropë, SHBA-në do ta përfaqësojë JD Vance

Shteti siguron qumësht e produkte ushqimore për 73 instituci...

4 muaj më parë

Shteti siguron qumësht e produkte ushqimore për 73 institucione publike përmes kontratës me vlerë rreth 2 milionë euro

Momenti viral i ditëlindjes së Franceska Muratit

4 muaj më parë

Momenti viral i ditëlindjes së Franceska Muratit

Dhunë në Ferizaj, bashkëshorti rrah bashkëshorten

2 muaj më parë

Dhunë në Ferizaj, bashkëshorti rrah bashkëshorten

Tjetër sondazh i rremë mbi partitë politike për zgjedhjet e ...

4 muaj më parë

Tjetër sondazh i rremë mbi partitë politike për zgjedhjet e 7 qershorit

© AlbRadar 2026. Të gjitha të drejtat e rezervuara